4 فروردین 99

ساخت وبلاگ

 

 

سه روزه دارم ورزش میکنم.البته فقط نیم ساعت و 2.5KM ، فعلا برای شروع خوبه و از خودم راضی هستم.ادامه میدم همینطوری.غذامم کنترل شده ست.اما هنوز سفت و سخت رژیم رو شروع نکردم.

 

چـــــالش لاغـــری جـــودی :)...
ما را در سایت چـــــالش لاغـــری جـــودی :) دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 5judylife4 بازدید : 97 تاريخ : دوشنبه 15 ارديبهشت 1399 ساعت: 9:38