7 فروردین 99

باید یه چیزی باشه که منو مجبور کنه صبح ها زود بیدار شم و شب ها زود بخوابم.همیشه عاشق سکوت شب بودم و گاهی حتی خودمو به زور بیدار نگه داشتم.

دیشب هم طبق معمول تا صبح بیدار بودم.ساعت 2 بود به همسر گفتم بریم پیاده روی.کوتاه بود اما خیلی خوش گذشت.

تصمیم داشتم تا آخر فروردین 6 کیلو کم کنم اما با ورزش سنگین.فعلا که ورزش هام سنگین نیست.