چـــــالش لاغـــری جـــودی :) | بلاگ

چـــــالش لاغـــری جـــودی :)

تعرفه تبلیغات در سایت
درگیرم،این روزها خیلی درگیرم.تقریبا 10 روز رژیمی نبودم.تقریبا سه روزه که باز برگشتم به رژیمم.البته با کمال تعجب این 10 روز که خوردم وزن ِ قابل توجهی اضافه نکردم.امروز هم وزنم 70 بود.درواقع احساس میکنم سایزم زیاد شده اما وزنم نه. ترازو جان امیدوارم خراب نشده باشی آخه با این همه خوردن!! عجیبه.دلم برای دویدن تنگ شده.چقدر عالی بود.اسباب کشی هم خیلی خر است.وسایل ...ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 2 تاريخ : شنبه 8 ارديبهشت 1397 ساعت: 6:43
16:36:دیشب رفتم بیرون کمی دویدم.خیلی حس خوبی داشتم اما نمیدونم چرا تا ساعت 3 صبح بیدار بودم و خواب به چشمم نیامد. هولاهوپ هم کمی انجام دادم.گاهی بدنم یخ میکنه و من اینو اصلا دوست ندارم چون حس میکنم متابولیسمم کند شده.فردا امتحان دارم امیدوارم بخیر و خوشی تمام شه.پ.ن:رفتم و دویدم.خیلی عالی بود.ایشالا هرشب بتونم برم.♥ جــــــودی ♥دوشنبه بیستم فروردین ۱۳۹۷16:39...ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 0 تاريخ : دوشنبه 27 فروردين 1397 ساعت: 12:12

20:03: حس فوق العاده ی ورزش و دویدن الان تو وجودمه.همه بدنم درد داره اما عالی ام عالی.خدایا شکرت.

♥ جــــــودی ♥

سه شنبه بیست و یکم فروردین ۱۳۹۷

20:6

...
نویسنده : بازدید : 0 تاريخ : دوشنبه 27 فروردين 1397 ساعت: 12:12
 19:50: دو روز دارم میرم سفر. از کاهشم راضی نبودم البته ممکنه علتش تاخیر پرپر هم باشه اما به هرحال اگه ازش راضی نباشم تغییرش میدم.نمیخوام بدنم عادت کنه و دیگه وزنم پایین نیاد. پنج روز میشه که ورزش رو به برنامه ام اضافه کردم.دویدن حس خوبی به من میده.عالیه.این دو روز هم اگه بتونم تو سفر میدوم اما بعیده وقت داشته باشم.پ.ن: دوستای گلم کجایید؟ شادی آلبالو......ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 0 تاريخ : دوشنبه 27 فروردين 1397 ساعت: 12:12

11:42: نزدیک پرپر هستم و به شدت هوس غذا میکنم.این روزها کارم سخت تره.نزدیک پرپر واقعا عصبی میشم و دلم غذا میخواد.

این دفعه به خودم قول دادم تا آخر پیش برم.امیدوارم قبل از ماه رمضان بتونم به 65 برسم.

♥ جــــــودی ♥

چهارشنبه پانزدهم فروردین ۱۳۹۷

11:44

...
نویسنده : بازدید : 1 تاريخ : يکشنبه 19 فروردين 1397 ساعت: 8:52
11:16 :روز ششم هم رسید.روزی که کباب و جوجه خوردم وزنم تقریبا یک کیلو افزایش داشت! الان اون یک کیلو + 500 گرم کم شده. اما خیلی دیر پایین اومد شاید بخاطر نزدیک بودن به پرپر هست.دیشب سه تا از کتاب های آقای جمشید خدادادی رو خریدم.تو کتاب ارمغان الهی،دستور غذاهای خام گیاهی رو نوشته که خیلی خوبه.بعدا نوشت:امروز عجیــــب داره بهم سخت میگذره.دلم همش غذا میخواد.باز خ...ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 0 تاريخ : يکشنبه 19 فروردين 1397 ساعت: 8:52
15:46:از کاهشم راضی نیستم،کند شده.احتمالا بخاطر نزدیک بودن به پرپر ِ .فعلا صبوری میکنم تا بعد. این هفته امتحان دارم اصلا هم حسش نیست اما ایشالا به خیر و خوشی انجام میشه.بدنم شل شده.باید ورزش کنم،واقعا تو ورزش کردن تنبلی میکنم.اما این دوره باید حتما ورزش رو شروع کنم نمیخوام لاغر ِ زشت باشم.باید عضلاتم رو احیا کنم.وزن :71♥ جــــــودی ♥جمعه هفدهم فروردین ۱۳۹۷15...ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 1 تاريخ : يکشنبه 19 فروردين 1397 ساعت: 8:52
 این اولین پست در سال ۹۷ منه. سال نو مبارک دوستان.امیدوارم سال فوق العاده ای در پیش داشته باشید.الان ۷ روزه من اومدم پیش خانواده ام.رژیمی هستم و دارم خوب پیش میرم. احتمالا بعد از پایان این ۴۰ روز، یه چله ی دیگه رو شروع میکنم.دلم لاغری میخواد.با تمام وجودم، با تک تک سلول های بدنم.قول میدم به خودم که امسال به این هدفم برسم.♥ جــــــودی ♥پنجشنبه دوم فروردی...ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 1 تاريخ : شنبه 11 فروردين 1397 ساعت: 5:19
18:07 :من برگشتم از سفر و از آغوش خانواده بازم جدا شدم :( کاش حداقل جایی که برمیگشتم اینجا نبود.اما خب دست تقدیره :/ ایشالا یه روز میریم.امروز خانواده ی عموی همسری رو هم دیدم.فوق العاده بودن.ایشالا بتونیم بیشتر ببینیمشون.خب خبر خوب اینکه توی سفر(13 روزه) دو کیلو و چهارصد گرم کم کردم! من فوق العاده ام :) اینقدر لاغر شدم که لباس هام اندازه ام شدن.خیلی حالم خوب...ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 0 تاريخ : شنبه 11 فروردين 1397 ساعت: 5:19
میدانم، گذشتن و تمرکز روی حال سخت است اما واقعاً ارزشش را دارد.11:31:خب امتحانم رو دادم و راحت شدم.هم کلاسی هام منو دیدن کلی تعریف کردن که لاغر شدم  اون دوستم که باعث شد خام گیاهخوار بشم کلی انرژی داد بهم.پ.ن: یک دوم راه رو رفتم ♥ جــــــودی ♥شنبه نوزدهم اسفند ۱۳۹۶11:33 ...ادامه مطلب
نویسنده : بازدید : 0 تاريخ : چهارشنبه 23 اسفند 1396 ساعت: 22:02