شروعی دوباره :)

10:11 نوشت: این دو روز متاسفانه دیر از خواب بیدار شدم.دیشب ساعت 4 خوابیدم این چند روز هم پر از استرس بوده واسه من.امیدوارم کاری که میخواییم زود به نتیجه برسه

از امروز رژیمم رو شروع میکنم.دیگه بسه،فرصت ها داره از دست میره و عید نزدیکه.به امید خدا کلی وزن کم خواهم کرد

باید برای خونه تکونی هم برنامه ریزی کنم.

12:42 نوشت: فرگازم رو برق انداختم،ظرف هام رو شستم،به گل هام آب دادم،سرویس ها رو هم شوینده ریختن بعد بشورم.خونه رو کمی خلوت کردم.هنوز کلی کار دارم. بعدش هم یه لاک خوش رنگ زدم و الانم در حال تایپ کردنم :)

1ل کاپوچبنو

 برگه زردآلو

 چای سبز + خرما

به - لیموشیرین- نارنج

 نان + قارچ سرخ شده (با روغن کم)

۳ خرما

 برنج + خورشت قیمه + نوشابه

♥ جــــــودی ♥

جمعه پانزدهم دی ۱۳۹۶

10:20